Wil je op een andere manier sportief bewegen, aan je conditie werken of heb je misschien medische redenen om meer te bewegen? Dan kan je prima terecht in een zwembad van Sportfondsen! Je verbrandt razendsnel calorieën, verbetert vlug je conditie en maakt gauw je (pijnlijke) spieren soepel.

Waarom is zwemmen zo gezond voor jou?

Sporten op het droge vergt veel van je spieren. In het water is sporten daarentegen een stuk minder belastend. Spieren functioneren aanzienlijk beter, ze ontspannen door de bewegingen die je in het water maakt

Zwemmen is een ideale vorm van ontspanning naast geestelijk, ook lichamelijk. Vanzelfsprekend moet je je inspannen, maar door het gevoel van gewichtsloosheid is de hele beleving totaal anders. Je werkt wel degelijk met je spieren, en door de weerstand van het water voelt het in sommige opzichten zwaarder. Toch wordt dit aan de andere kant méér dan gecompenseerd, vanwege de opwaartse druk van het water.

Waarom helpt zwemmen jou te ontspannen?

Als je met werkdruk te maken hebt, ben je met zwemmen in staat om alles even aan de kant te zetten. Bijvoorbeeld tijdens onze Clubaqua lessen. Door de stress even achter je te laten, geef je je lichaam de kans om weer normaal te functioneren. Dit helpt je overeind te blijven, want zoals je wel weet heeft stress op de lange termijn een verwoestende invloed, tenminste als je geen ontspannende momenten inlast.

Ga je al bijvoorbeeld 1 x per week zwemmen, dan merk je direct dat je veel minder snel buiten adem bent als je op je werk een trap op loopt.

Hou je van een gemoedelijke sfeer in een veilige omgeving, waar professionaliteit en gezelligheid belangrijke kenmerken zijn? Dan zijn alle vormen van bewegen in het water bij Sportfondsen een goed alternatief voor de sportschool. We heten je graag van harte welkom!

Daarom zwem je bij Sportfondsen!

Over Sportfondsen

Wist je dat Sportfondsen is ontstaan uit een spaarsysteem? Crowdfunding avant la lettre dus. De oprichter en waterpoloër Han Bierenbroodspot bedacht dit systeem in 1923 om de bouw van een zwembad te betalen. In 1927 werd het eerste Sportfondsenbad geopend. Dit zwembad werd gehuisvest in het stookhuis van de Oostergasfabriek en bestaat nog altijd als Sportfondsenbad Amsterdam-Oost. Ondertussen zijn er zo'n 100 zwembaden van Sportfondsen.

Deel deze pagina

Galerij

Onze partners:

  • aerofit
  • Arendse health club
  • Ben Rietdijk Sport
  • Bootcamp Team
  • Club Pellikaan
  • Curves
  • Fit All Day
  • Fit for Free
  • Fitland
  • Fitline
  • Fit20
  • Fit4lady
  • Health Works
  • Infraligne
  • Keystone
  • Health Works
  • Living Well
  • MultiSportCard
  • myhealthclub
  • Newstyle
  • Optisport
  • Optisport
  • SportCity
  • Sportfondsen
  • starttorun
  • The Bootcamp Club
  • TrainMore

© BedrijfsFitnessOnline 2017

Designed by Teqa Webdiensten